Найкращий спортивний смарт-годинник
January 5, 2026
Спортивні смарт-годинники давно перестали бути просто гаджетами для сповіщень. Тепер вони допомагають стежити за пульсом під час пробіжки, будувати маршрути в поході або аналізувати сон після важкого тренування. Ринок повний варіантів - від міцних моделей для екстремальних навантажень до легких повсякденних. Тут зібрані ті, що вирізняються спортивними функціями.
%2520Adventurer%2520Damascus%2520Steel%2520Edition.webp&w=3840&q=75)
1. Garmin MARQ (Gen 2) Adventurer Damascus Steel Edition
Garmin MARQ (Gen 2) Adventurer Damascus Steel Edition - це годинник у корпусі з дамаської сталі з круглим AMOLED-дисплеєм під сапфіровим склом. Екран яскравий, показники пульсу або висоти читаються без зусиль навіть на сонці під час походу. Годинник досить важкий, але матеріали преміальні - сталь і шкіряний ремінець із гумовою підкладкою комфортно сидять на руці протягом усього дня.
У ньому повний набір датчиків: пульсометр, пульсоксиметр, альтиметр, барометр, термометр і компас. Функція ClimbPro показує профіль підйому на маршруті та допомагає правильно розподіляти сили в горах. PacePro підказує темп з урахуванням рельєфу під час пробіжки, а анімовані вправи прямо на екрані зручні для силових тренувань у залі. Карти TopoActive та профілі для хайкінгу, гольфу й лиж роблять навігацію простою в різних умовах.
Переваги:
Дамаська сталь у корпусі та безелі - годинник виглядає незвично й витримує щоденне носіння.
ClimbPro і PacePro дають підказки щодо рельєфу, зручно на довгих маршрутах або забігах.
32 ГБ пам’яті для музики через Bluetooth-навушники під час тренування без телефона.
Анімовані вправи та багато профілів активності, включно з серфінгом або скелелазінням.
Повний набір датчиків для точного відстеження висоти та погоди.
Кому підійде:
Тим, хто часто ходить у походи або займається хайкінгом і хоче надійну навігацію.
Любителям бігу пересіченою місцевістю з функціями планування темпу.
Людям, яким важливі преміальні матеріали для щоденного використання.
Тим, хто пробує різні види спорту - від гольфу до лиж.
Характеристики:
Дисплей: круглий AMOLED 390x390 під сапфіровим склом
Корпус: дамаська сталь
Вага: 81 грам
Ремінець: шкіра з гумовою підкладкою
Датчики: пульсометр, пульсоксиметр, альтиметр, барометр, термометр, компас
Пам’ять: 32 ГБ
Функції: ClimbPro, PacePro, анімовані вправи, карти TopoActive
2. Garmin tactix 8
Garmin tactix 8 - це великий годинник у полімерному корпусі з титановою задньою кришкою та сонячною підзарядкою під склом Power Sapphire. Трансфлективний дисплей добре видно на сонці, а вбудований ліхтарик допомагає в темряві під час вечірніх пробіжок. Годинник орієнтований на тактичне використання, але підходить і для звичайних тренувань.
Він відстежує безліч активностей - від бігу й плавання до йоги, пілатесу та навіть стрільби з лука. Є ЕКГ, пульсоксиметр, термометр тіла, мікрофон для дзвінків. Застосунок Applied Ballistics допомагає розраховувати траєкторію на дальніх дистанціях, а режими на кшталт tactical або віртуального бігу розширюють можливості.
Переваги:
Сонячна підзарядка та трансфлективний екран - інформація завжди читається при яскравому світлі.
Вбудований ліхтарик і мікрофон з гучним зв’язком, корисно на виїздах або групових тренуваннях.
Багато профілів, зокрема рідкісні, як-от полювання або диск-гольф.
ЕКГ і датчики для моніторингу здоров’я прямо на зап’ясті.
Кому підійде:
Тим, хто любить великі годинники й часто тренується на вулиці.
Людям з інтересом до тактичних функцій або точної стрільби.
Тим, хто шукає пристрій із розширеними режимами для різних видів спорту.
Характеристики:
Діаметр: 51 мм
Дисплей: трансфлективний під склом Power Sapphire
Корпус: полімер із титановою задньою кришкою
Датчики: ЕКГ, пульсоксиметр, термометр тіла
Додатково: сонячна підзарядка, вбудований ліхтарик, мікрофон, застосунок Applied Ballistics
3. Apple Watch Series 10 GPS + Cellular 46 mm
Apple Watch Series 10 - це годинник у титановому корпусі з прямокутним OLED-дисплеєм під сапфіровим склом. Яскравий екран дозволяє без проблем бачити сповіщення або метрики під час ранкової пробіжки на сонці. Тонкий корпус робить його комфортним на руці протягом усього дня.
Годинник відстежує біг, плавання, йогу, HIIT та багато інших активностей. Є пульсометр, пульсоксиметр, ЕКГ, термометр тіла, датчик глибини. Підтримує дзвінки, музику через вбудований динамік і пам’ять для треків або подкастів під час тренувань.
Переваги:
Легкий титановий корпус і тонкий профіль - майже не відчувається під час тривалого бігу.
Яскравий OLED-екран з високою деталізацією карт і графіків тренувань.
Повний набір датчиків здоров’я, включно з ЕКГ і вимірюванням температури.
Кому підійде:
Власникам iPhone, які хочуть тісну інтеграцію з екосистемою.
Тим, хто бігає або тренується в залі та цінує швидкий доступ до музики й дзвінків.
Людям, які стежать за жіночим здоров’ям завдяки розширеному календарю.
Характеристики:
Дисплей: прямокутний OLED 416x496, яскравість до 2000 ніт
Корпус: титан, товщина 9 мм
Пам’ять: 64 ГБ
Датчики: пульсометр, пульсоксиметр, ЕКГ, термометр тіла, датчик глибини
Додатково: вбудований динамік для музики, підтримка дзвінків
4. Apple Watch Ultra 2 GPS + Cellular 49 mm
Apple Watch Ultra 2 - це міцний годинник у титановому корпусі з OLED-дисплеєм. Дуже яскравий екран забезпечує відмінну видимість даних навіть під найяскравішим сонцем під час тривалого тренування. Корпус сертифікований за військовим стандартом, а захист дозволяє пірнати.
Підтримує біг, плавання, велоспорт, HIIT, йогу та інші види активності. Є подвійний динамік, сирена, термометр води, застосунок для дайвінгу Oceanic+. Пульсометр, пульсоксиметр, ЕКГ і пам’ять для музики.
Переваги:
Максимальна яскравість екрана та міцна конструкція - нічого не заважає читати дані на вулиці.
Сирена та застосунок для дайвінгу, зручно для водних видів спорту.
Подвійний динамік для чітких дзвінків і гучної музики під час пробіжки.
Розширені датчики, включно з вимірюванням температури води.
Кому підійде:
Тим, хто займається екстремальними видами спорту або дайвінгом.
Людям, яким потрібен максимально міцний годинник для щоденних навантажень.
Власникам iPhone, які шукають пристрій з тривалою роботою в активних сценаріях.
Тим, хто цінує гучну сирену для безпеки під час одиночних тренувань.
Характеристики:
Діаметр: 49 мм
Дисплей: OLED 410x502, яскравість до 3000 ніт
Корпус: титан, військовий стандарт
Пам’ять: 64 ГБ
Датчики: пульсометр, пульсоксиметр, ЕКГ, термометр води
Додатково: подвійний динамік, сирена 86 дБ, застосунок Oceanic+
5. Google Pixel Watch 3 45 mm Wi-Fi
Google Pixel Watch 3 45 mm - це годинник в алюмінієвому корпусі з круглим AMOLED-дисплеєм під склом Gorilla Glass 5. Висока яскравість дозволяє без напруження дивитися на пульс або темп навіть під яскравим сонцем під час пробіжки в парку. Корпус тонкий, а вага невелика разом із силіконовим ремінцем, тож годинник майже не відчувається на руці після години тренування.
У ньому багато режимів активності - біг, велосипед, плавання, хайкінг і різні фітнес-напрями. Є точний пульсометр, пульсоксиметр, ЕКГ, термометр тіла, альтиметр і барометр. Пам’яті вистачає для музики, яку слухаєш через навушники, а мікрофон з динаміком дає змогу відповідати на дзвінки прямо під час прогулянки або розминки.
Переваги:
Яскравий AMOLED-екран з високою піковою яскравістю - метрики та сповіщення завжди на видноті.
Легкий алюмінієвий корпус і мала вага, зручно носити годинами на тренуваннях.
Повний набір датчиків здоров’я: ЕКГ, пульсоксиметр, термометр для щоденного моніторингу.
Багато спортивних режимів і точний GPS для маршрутів на вулиці.
Кому підійде:
Власникам Android-смартфонів, особливо Pixel, які хочуть глибоку інтеграцію.
Тим, хто бігає або займається фітнесом і стежить за здоров’ям через ЕКГ.
Людям, яким потрібен легкий годинник для щоденного носіння з тренуваннями.
Тим, хто цінує музику та дзвінки прямо із зап’ястя.
Характеристики:
Діаметр: 45 мм
Дисплей: круглий AMOLED 456x456, яскравість 2000 ніт
Корпус: алюміній, товщина 12,3 мм, вага 37 грамів
Пам’ять: 32 ГБ
Датчики: пульсометр, пульсоксиметр, ЕКГ, термометр тіла, альтиметр, барометр
6. Huawei Watch GT 5 Pro 46 mm
Huawei Watch GT 5 Pro 46 mm виконані в титановому корпусі з круглим AMOLED-екраном. Дані про пульс або висоту на ньому видно чітко, навіть якщо біжиш містом у сонячний день. Корпус тонкий, вага не заважає, ремінець сидить зручно, і годинник не тисне навіть після кількох годин активності.
Тут зібрано чимало спортивних режимів, GPS стабільно ловить сигнал завдяки кільком системам. Датчики стежать за пульсом, киснем, роблять ЕКГ, вимірюють температуру, фіксують висоту та тиск. Можна приймати дзвінки через мікрофон і платити з зап’ястя через NFC. Захист серйозний, тож у басейні або під дощем нічого не станеться.
Переваги:
Титановий корпус і безель - годинник легкий і міцний для щоденних навантажень на тренуваннях.
Висока роздільна здатність AMOLED-екрана, дані та графіки швидко читаються в русі.
Повний набір датчиків: ЕКГ, пульсоксиметр, термометр для постійного контролю стану.
Близько 100 режимів активності та точний GPS із кількома супутниковими системами.
Мікрофон і NFC - зручно відповідати на дзвінки або платити без телефона.
Кому підійде:
Тим, хто бігає або плаває і хоче надійний захист від води з якісним трекінгом.
Людям, які стежать за здоров’ям через ЕКГ та інші датчики.
Власникам Android або iOS, яким потрібні дзвінки та оплата з руки.
Тим, хто цінує титанові матеріали для комфорту в повсякденному використанні.
Характеристики:
Діаметр: 46,3 мм
Дисплей: круглий AMOLED 466x466
Корпус: титан, товщина 10,9 мм, вага 53 грами
Режими: близько 100 спортивних
Датчики: пульсометр, пульсоксиметр, ЕКГ, термометр, альтиметр, барометр
Захист: IP69K і 5 ATM
Додатково: мікрофон, NFC
7. Amazfit T-Rex 3
Amazfit T-Rex 3 - міцний годинник у пластиковому корпусі з великим круглим AMOLED-екраном. На сонці метрики пульсу або карта маршруту не губляться, усе добре видно одразу. Корпус вийшов товстішим, але з силіконовим ремінцем вага розподіляється нормально, навіть коли спекотно і довго біжиш стежками.
Режимів активності тут більше, ніж потрібно більшості - біг, плавання, велосипед, походи та багато іншого. Є пульсометр, пульсоксиметр, барометр, термометр і власний GPS. Дзвінки приймаєш прямо з годинника, музику зберігаєш усередині та слухаєш у навушниках. Оплата через NFC також підтримується.
Переваги:
Великий AMOLED-екран із високою роздільною здатністю - дані та карти легко читаються за будь-яких умов.
170+ спортивних режимів, зокрема рідкісні, зручно перемикатися між різними тренуваннями.
Вбудована пам’ять для треків і мікрофон для дзвінків без телефона поруч.
Повний набір датчиків - від пульсоксиметра до барометра - для точного відстеження на вулиці.
Кому підійде:
Тим, хто часто бігає або ходить у походи та хоче надійний GPS із картами.
Людям, яким потрібен годинник з музикою та оплатою на зап’ясті.
Тим, хто шукає пристрій з великою кількістю режимів для різних видів спорту.
Власникам Android або iOS, які цінують гучний зв’язок під час тренувань.
Характеристики:
Діаметр: 48,5 мм
Дисплей: круглий AMOLED 480x480
Корпус: пластик, товщина 13,75 мм, вага 68 грамів
Режими: понад 170
Пам’ять: 32 ГБ
Датчики: пульсометр, пульсоксиметр, барометр, термометр
Додатково: вбудований GPS, мікрофон, NFC
8. Xiaomi Watch S1 Active
У Xiaomi Watch S1 Active пластиковий корпус вийшов легким, з круглим AMOLED-екраном, який яскраво показує темп або пульс на сонці. Годинник тонкий, із силіконовим ремінцем майже не відчувається, навіть якщо тренування затягнулося.
Режимів вистачає на всі популярні активності: біг, велосипед, плавання, йога, хайкінг, скакалка, тренажери. GPS працює автономно, датчики фіксують пульс, кисень, висоту та тиск. Дзвінки через мікрофон і динамік, оплата через NFC, водозахист дозволяє спокійно плавати.
Переваги:
Легкий пластиковий корпус і мала вага - зручно для тривалих пробіжок або тренувань у залі.
Великий AMOLED-екран з високою роздільною здатністю, метрики та сповіщення читаються миттєво.
Вбудований GPS і багато режимів, зокрема хайкінг і плавання з якісним трекінгом.
Мікрофон для дзвінків і NFC для оплати без гаманця чи телефона.
Кому підійде:
Тим, хто бігає або тренується на вулиці та хоче легкий годинник із надійним GPS.
Людям, яким потрібні дзвінки й оплата прямо з зап’ястя в повсякденному житті.
Власникам Android або iOS, які цінують моніторинг пульсу та кисню під час спорту.
Тим, хто плаває або пробує різні активності на кшталт йоги чи скакалки.
Характеристики:
Діаметр: 46,3 мм
Дисплей: круглий AMOLED 466x466
Корпус: пластик, товщина 11,5 мм, вага 36,3 грама
Датчики: пульсометр, пульсоксиметр, альтиметр, барометр
Захист: 5 ATM
Додатково: GPS, мікрофон із динаміком, NFC
9. OnePlus Watch 3 Obsidian Titanium
OnePlus Watch 3 зібрані в сталевому корпусі з титановим безелем і сапфіровим склом над AMOLED-екраном. Яскравість така, що на відкритому сонці пульс або швидкість читаються без проблем. Міцність відповідає військовому стандарту, ремінець гумовий, вага не тягне вниз навіть під час тривалого тренування.
Режимів понад сотню, GPS подвійний і точний. Датчики вимірюють пульс, кисень, температуру тіла, висоту та тиск. Дзвінки через мікрофон і динамік, музика зберігається всередині, оплата через NFC. Також відстежуються калорії, спалювання жиру, стрес і сонячне випромінювання.
Переваги:
Сапфірове скло та військовий стандарт міцності - годинник витримує удари й подряпини під час щоденних тренувань.
Дуже яскравий екран 2200 ніт - метрики та карти чітко видно за будь-яких умов на вулиці.
Подвійний GPS і 100+ режимів з детальними даними про витрати енергії та жиру.
32 ГБ пам’яті для треків і гучний зв’язок для дзвінків під час бігу.
Кому підійде:
Тим, хто часто тренується на вулиці та хоче максимально точний GPS із яскравим дисплеєм.
Людям, яким потрібен годинник з музикою, оплатою та дзвінками без телефона поруч.
Власникам Android, які стежать за стресом, сном і детальними показниками здоров’я.
Тим, хто цінує міцні матеріали для активного способу життя.
Характеристики:
Діаметр: 46 мм
Дисплей: круглий AMOLED 466x466, яскравість 2200 ніт
Корпус: нержавіюча сталь з титановим безелем, стандарт MIL-STD-810H, вага 49,7 грама
Режими: понад 100
Пам’ять: 32 ГБ
Датчики: пульсометр, пульсоксиметр, термометр тіла, альтиметр, барометр
Додатково: подвійний GPS, мікрофон із динаміком, NFC
10. Mobvoi TicWatch Pro 3 GPS
Mobvoi TicWatch Pro 3 GPS - це поєднання сталі та скловолокна в корпусі з подвійним екраном: основний AMOLED і додатковий FSTN зверху. Базові дані видно завжди, навіть у яскравий день, а повний екран вмикається для деталей пульсу або карти. Корпус не надто товстий, вага помірна, ремінець гумовий, тож годинник не заважає під час тривалих тренувань.
Режими включають біг пересіченою місцевістю, велосипед, альпінізм, баскетбол. Датчики: пульс, кисень, ЕКГ, температура, висота та тиск. Є власний GPS, дзвінки через мікрофон і динамік, музика в пам’яті, оплата через Google Pay.
Переваги:
Подвійний дисплей AMOLED плюс FSTN - базова інформація завжди видима без зайвих дотиків.
Повний набір датчиків здоров’я: ЕКГ, пульсоксиметр і термометр для постійного контролю.
Точний GPS і режими для бігу пересіченою місцевістю або альпінізму з надійним трекінгом.
Мікрофон із гучним зв’язком і Google Pay - зручно на прогулянці або в залі.
8 ГБ пам’яті для треків і прослуховування музики під час тренування.
Кому підійде:
Тим, хто бігає на вулиці або в горах і хоче надійний GPS із подвійним екраном.
Людям, які стежать за здоров’ям через ЕКГ та інші датчики.
Власникам Android, яким потрібні платежі й дзвінки прямо з годинника.
Тим, хто цінує баланс між функціональністю та помірною вагою.
Характеристики:
Діаметр: 47 мм
Дисплей: круглий AMOLED 454x454 з FSTN-шаром
Корпус: нержавіюча сталь і скловолокно, товщина 12 мм, вага 41 грам
Пам’ять: 8 ГБ
Датчики: пульсометр, пульсоксиметр, ЕКГ, термометр, альтиметр, барометр
Додатково: вбудований GPS, мікрофон і динамік, Google Pay
11. Fitbit Versa 4
Fitbit Versa 4 вийшли в легкому алюмінієвому корпусі з квадратним AMOLED-екраном. Кроки або пульс чітко читаються на ходу, навіть якщо швидко йдеш вулицею. Тонкі, із силіконовим ремінцем, годинник перестає відчуватися на руці вже через пару годин.
Режимів тренувань багато, вбудований GPS ловить маршрут без телефона. Пульс відстежується постійно, також вимірюються кисень, температура шкіри та висота. Дзвінки через мікрофон і динамік, оплата через Fitbit Pay. Дані рухової активності зберігаються детально.
Переваги:
Легкий і тонкий алюмінієвий корпус - зручно для тривалих тренувань або цілого дня на ногах.
Вбудований GPS і 40+ режимів, зокрема біг і плавання, з точним трекінгом маршруту.
Постійний моніторинг пульсу, кисню та температури шкіри для щоденних спостережень.
Мікрофон із гучним зв’язком і функція пошуку телефона, коли він знову десь загубився.
Кому підійде:
Тим, хто хоче легший годинник для фітнесу та повсякденного використання з хорошим GPS.
Людям, які стежать за сном і здоров’ям через пульсоксиметр і термометр.
Власникам Android або iOS, яким потрібні оплата й дзвінки з руки.
Тим, хто займається різними вправами та цінує детальні зведення активності.
Характеристики:
Розмір корпусу: 40,5x40,5 мм
Дисплей: квадратний AMOLED 336x336
Корпус: алюміній, товщина 11,2 мм, вага 38 грамів
Режими: понад 40
Датчики: пульсометр, пульсоксиметр, термометр шкіри, альтиметр
Додатково: вбудований GPS, мікрофон і динамік, Fitbit Pay
Висновок
Вибір спортивного смарт-годинника зрештою зводиться до того, як саме людина проводить час у русі. Для когось важливі детальні карти та підказки щодо темпу на довгих дистанціях, для іншого - легкість і швидкий доступ до музики під час коротких міських пробіжок. Є важчі моделі з міцних матеріалів для тих, хто часто буває в горах або на воді, а є тонкі варіанти, які майже не відчуваються на руці в повсякденному житті.
Загалом сьогодні годинники вміють багато: стежать за пульсом і киснем, будують маршрути, навіть телефонують і оплачують каву після тренування. Головне - приміряти й подивитися, як вони сидять, наскільки добре читається екран на сонці та чи зручно перемикатися між режимами. Тоді гаджет справді допомагатиме, а не просто висітиме на зап’ясті. Варіантів достатньо, тож підібрати під власні звички цілком реально.