Лучшие спортивные смарт-часы
5 января 2026 г.
Спортивные смарт-часы давно перестали быть просто гаджетом для уведомлений. Сейчас они помогают следить за пульсом на пробежке, строить маршруты в походе или анализировать сон после тяжелой тренировки. Рынок полон вариантов - от прочных моделей для экстремальных нагрузок до легких повседневных. Здесь собраны те, что выделяются по функциям для спорта.
%2520Adventurer%2520Damascus%2520Steel%2520Edition.webp&w=3840&q=75)
1. Garmin MARQ (Gen 2) Adventurer Damascus Steel Edition
Garmin MARQ (Gen 2) Adventurer Damascus Steel Edition - это часы в корпусе из дамасской стали с круглым AMOLED-дисплеем под сапфировым стеклом. Экран яркий, цифры пульса или высоты читаются без усилий даже на солнце во время похода. Часы довольно тяжелые, но материалы премиальные - сталь и кожаный ремешок с резиновой подложкой сидят комфортно на руке целый день.
В них полно датчиков: пульсометр, пульсоксиметр, альтиметр, барометр, термометр и компас. Функция ClimbPro показывает профиль подъема на маршруте, помогает распределять силы в горах. PacePro подсказывает темп с учетом рельефа на пробежке, а анимированные упражнения прямо на экране удобны для силовых тренировок в зале. Карты TopoActive и профили для хайкинга, гольфа, лыж делают навигацию простой в разных условиях.
Преимущества:
Дамасская сталь в корпусе и безеле - часы выглядят необычно и выдерживают ежедневное ношение.
ClimbPro и PacePro дают подсказки по рельефу, удобно на длинных маршрутах или забегах.
32 ГБ памяти для музыки через Bluetooth-наушники во время тренировки без телефона.
Анимированные упражнения и множество профилей активности, включая серфинг или скалолазание.
Полный набор датчиков для точного отслеживания высоты и погоды.
Кому подойдет:
Тем, кто часто ходит в походы или занимается хайкингом и хочет надежную навигацию.
Любителям бега по пересеченной местности с функциями планирования темпа.
Людям, которым важны премиальные материалы для повседневного использования.
Тем, кто пробует разные виды спорта - от гольфа до лыж.
Характеристики:
Дисплей: круглый AMOLED 390x390 под сапфировым стеклом
Корпус: дамасская сталь
Вес: 81 грамм
Ремешок: кожа с резиновой подложкой
Датчики: пульсометр, пульсоксиметр, альтиметр, барометр, термометр, компас
Память: 32 ГБ
Функции: ClimbPro, PacePro, анимированные упражнения, карты TopoActive
2. Garmin tactix 8
Garmin tactix 8 - это крупные часы в полимерном корпусе с титановой задней крышкой и солнечной подзарядкой под Power Sapphire стеклом. Трансфлективный дисплей хорошо виден на солнце, а встроенный фонарик помогает в темноте на вечерних пробежках. Часы заточены под тактическое использование, но подходят для обычных тренировок.
Они отслеживают кучу активностей - от бега и плавания до йоги, пилатеса и даже стрельбы из лука. Есть ЭКГ, пульсоксиметр, термометр тела, микрофон для звонков. Приложение Applied Ballistics помогает рассчитывать траекторию на дальних дистанциях, а режимы вроде tactical или виртуального бега расширяют возможности.
Преимущества:
Солнечная подзарядка и трансфлективный экран - информация всегда читаема на ярком свету.
Встроенный фонарик и микрофон с громкой связью, полезно на выездах или тренировках в группе.
Множество профилей, включая редкие вроде охоты или диск-гольфа.
ЭКГ и датчики для мониторинга здоровья прямо на запястье.
Кому подойдет:
Тем, кто любит большие часы и часто тренируется на улице.
Людям с интересом к тактическим функциям или точной стрельбе.
Тем, кто ищет устройство с расширенными режимами для разных видов спорта.
Характеристики:
Диаметр: 51 мм
Дисплей: трансфлективный под Power Sapphire стеклом
Корпус: полимер с титановой задней крышкой
Датчики: ЭКГ, пульсоксиметр, термометр тела
Дополнительно: солнечная подзарядка, встроенный фонарик, микрофон, приложение Applied Ballistics
3. Apple Watch Series 10 GPS + Cellular 46 mm
Apple Watch Series 10 - это часы в титановом корпусе с прямоугольным OLED-дисплеем под сапфировым стеклом. Яркий экран позволяет без проблем видеть уведомления или метрики во время утренней пробежки на солнце. Тонкий корпус делает их комфортными на руке весь день.
Часы отслеживают бег, плавание, йогу, HIIT и многие другие активности. Есть пульсометр, пульсоксиметр, ЭКГ, термометр тела, датчик глубины. Поддерживают звонки, музыку через встроенный динамик и память для треков или подкастов на тренировке.
Преимущества:
Легкий титановый корпус и тонкий профиль - почти не ощущаются во время долгого бега.
Яркий OLED-экран с высокой детализацией карт и графиков тренировок.
Полный набор датчиков здоровья, включая ЭКГ и измерение температуры.
Кому подойдет:
Владельцам iPhone, которые хотят тесную интеграцию с экосистемой.
Тем, кто бегает или занимается в зале и ценит быстрый доступ к музыке и звонкам.
Людям, следящим за женским здоровьем благодаря расширенному календарю.
Характеристики:
Дисплей: прямоугольный OLED 416x496, яркость до 2000 нит
Корпус: титан, толщина 9 мм
Память: 64 ГБ
Датчики: пульсометр, пульсоксиметр, ЭКГ, термометр тела, датчик глубины
Дополнительно: встроенный динамик для музыки, поддержка звонков
4. Apple Watch Ultra 2 GPS + Cellular 49 mm
Apple Watch Ultra 2 - это прочные часы в титановом корпусе с OLED-дисплеем. Очень яркий экран обеспечивает отличную видимость данных даже на самом ярком солнце во время длинной тренировки. Корпус сертифицирован по военному стандарту, а защита позволяет нырять.
Поддерживают бег, плавание, велоспорт, HIIT, йогу и другие виды активности. Есть двойной динамик, сирена, термометр воды, приложение для дайвинга Oceanic+. Пульсометр, пульсоксиметр, ЭКГ и память для музыки.
Преимущества:
Максимальная яркость экрана и прочная конструкция - ничего не мешает читать данные на улице.
Сирена и приложение для дайвинга, удобно для водных видов спорта.
Двойной динамик для четких звонков и громкой музыки во время пробежки.
Расширенные датчики, включая измерение температуры воды.
Кому подойдет:
Тем, кто занимается экстремальными видами спорта или дайвингом.
Людям, которым нужны максимально прочные часы для ежедневных нагрузок.
Владельцам iPhone, ищущим устройство с долгой работой в активных сценариях.
Тем, кто ценит громкую сирену для безопасности на одиночных тренировках.
Характеристики:
Диаметр: 49 мм
Дисплей: OLED 410x502, яркость до 3000 нит
Корпус: титан, военный стандарт
Память: 64 ГБ
Датчики: пульсометр, пульсоксиметр, ЭКГ, термометр воды
Дополнительно: двойной динамик, сирена 86 дБ, приложение Oceanic+
5. Google Pixel Watch 3 45 mm Wi-Fi
Google Pixel Watch 3 45 mm - это часы в алюминиевом корпусе с круглым AMOLED-дисплеем под стеклом Gorilla Glass 5. Высокая яркость позволяет без напряжения смотреть на пульс или темп даже на ярком солнце во время пробежки по парку. Корпус тонкий, а вес небольшой с силиконовым ремешком, так что часы почти не чувствуются на руке после часа тренировки.
В них много режимов активности - бег, велосипед, плавание, хайкинг и разные фитнес-направления. Есть точный пульсометр, пульсоксиметр, ЭКГ, термометр тела, альтиметр и барометр. Память хватает для музыки, которую слушаешь через наушники, а микрофон с динамиком дает возможность отвечать на звонки прямо во время прогулки или разминки.
Преимущества:
Яркий AMOLED-экран с высокой пиковой яркостью - метрики и уведомления всегда на виду.
Легкий алюминиевый корпус и малый вес, удобно носить часами на тренировках.
Полный набор датчиков здоровья: ЭКГ, пульсоксиметр, термометр для ежедневного мониторинга.
Множество спортивных режимов и точный GPS для маршрутов на улице.
Кому подойдет:
Владельцам Android-смартфонов, особенно Pixel, кто хочет глубокую интеграцию.
Тем, кто бегает или занимается фитнесом и следит за здоровьем через ЭКГ.
Людям, которым нужны легкие часы для повседневного ношения с тренировками.
Тем, кто ценит музыку и звонки прямо с запястья.
Характеристики:
Диаметр: 45 мм
Дисплей: круглый AMOLED 456x456, яркость 2000 нит
Корпус: алюминий, толщина 12,3 мм, вес 37 грамм
Память: 32 ГБ
Датчики: пульсометр, пульсоксиметр, ЭКГ, термометр тела, альтиметр, барометр
6. Huawei Watch GT 5 Pro 46 mm
Huawei Watch GT 5 Pro 46 mm сделаны в титановом корпусе с круглым AMOLED-экраном. Данные о пульсе или высоте на нем видны четко, даже если бежишь по городу в солнечный день. Корпус тонкий, вес не мешает, ремешок сидит удобно, и часы не давят даже после нескольких часов активности.
Тут собрано немало спортивных режимов, GPS ловит сигнал надежно благодаря нескольким системам. Датчики следят за пульсом, кислородом, делают ЭКГ, измеряют температуру, фиксируют высоту и давление. Можно принимать звонки через микрофон, платить с запястья по NFC. Защита серьезная, так что в бассейне или под дождем ничего не случится.
Преимущества:
Титановый корпус и безель - часы легкие и прочные для ежедневных нагрузок на тренировках.
Высокое разрешение AMOLED-экрана, данные и графики читаются быстро в движении.
Полный набор датчиков: ЭКГ, пульсоксиметр, термометр для постоянного наблюдения за состоянием.
100 режимов активности и точный GPS с несколькими системами спутников.
Микрофон и NFC, удобно отвечать на звонки или платить без телефона.
Кому подойдет:
Тем, кто бегает или плавает и хочет надежную защиту от воды с хорошим трекингом.
Людям, следящим за здоровьем через ЭКГ и другие датчики.
Владельцам Android или iOS, кому нужны звонки и оплата с руки.
Тем, кто ценит титановые материалы для комфорта в повседневке.
Характеристики:
Диаметр: 46,3 мм
Дисплей: круглый AMOLED 466x466
Корпус: титан, толщина 10,9 мм, вес 53 грамма
Режимы: около 100 спортивных
Датчики: пульсометр, пульсоксиметр, ЭКГ, термометр, альтиметр, барометр
Защита: IP69K и 5 ATM
Дополнительно: микрофон, NFC
7. Amazfit T-Rex 3
Amazfit T-Rex 3 -крепкие часы в пластиковом корпусе с большим круглым AMOLED-экраном. На солнце метрики пульса или карта маршрута не теряются, все видно сразу. Корпус вышел толстым, но с силиконовым ремешком вес распределяется нормально, даже если жарко и долго бежишь по тропам.
Режимов активности тут больше, чем нужно большинству - бег, плавание, велосипед, походы и многое другое. Пульсометр, пульсоксиметр, барометр, термометр, свой GPS. Звонки принимаешь прямо с часов, музыку хранишь внутри и слушаешь в наушниках. Оплата по NFC тоже есть.
Преимущества:
Большой AMOLED-экран с высоким разрешением - данные и карты читаются легко в любых условиях.
170+ спортивных режимов, включая редкие, удобно переключаться между разными тренировками.
Встроенная память для треков и микрофон для звонков без телефона рядом.
Полный набор датчиков, от пульсоксиметра до барометра, для точного отслеживания на улице.
Кому подойдет:
Тем, кто часто бегает или ходит в походы и хочет надежный GPS с картами.
Людям, которым нужны часы с музыкой и оплатой на запястье.
Тем, кто ищет устройство с кучей режимов для разных видов спорта.
Владельцам Android или iOS, кто ценит громкую связь на тренировках.
Характеристики:
Диаметр: 48,5 мм
Дисплей: круглый AMOLED 480x480
Корпус: пластик, толщина 13,75 мм, вес 68 грамм
Режимы: больше 170
Память: 32 ГБ
Датчики: пульсометр, пульсоксиметр, барометр, термометр
Дополнительно: встроенный GPS, микрофон, NFC
8. Xiaomi Watch S1 Active
У Xiaomi Watch S1 Active пластиковый корпус получился легким, с круглым AMOLED-экраном, который ярко показывает темп или пульс на солнце. Часы тонкие, с силиконовым ремешком почти не ощущаются, даже если тренировка затянулась.
Режимов хватает на все популярное: бег, велосипед, плавание, йога, хайкинг, скакалка, тренажеры. GPS работает самостоятельно, датчики ловят пульс, кислород, высоту, давление. Звонки через микрофон и динамик, оплата по NFC, водозащита позволяет плавать спокойно.
Преимущества:
Легкий пластиковый корпус и малый вес - удобно для долгих пробежек или тренировок в зале.
Большой AMOLED-экран с высоким разрешением, метрики и уведомления читаются мгновенно.
Встроенный GPS и куча режимов, включая хайкинг и плавание с хорошим трекингом.
Микрофон для звонков и NFC для оплаты без кошелька или телефона.
Кому подойдет:
Тем, кто бегает или занимается на улице и хочет легкие часы с надежным GPS.
Людям, которым нужны звонки и оплата прямо с запястья в повседневке.
Владельцам Android или iOS, кто ценит мониторинг пульса и кислорода во время спорта.
Тем, кто плавает или пробует разные активности вроде йоги и скакалки.
Характеристики:
Диаметр: 46,3 мм
Дисплей: круглый AMOLED 466x466
Корпус: пластик, толщина 11,5 мм, вес 36,3 грамма
Датчики: пульсометр, пульсоксиметр, альтиметр, барометр
Защита: 5 ATM
Дополнительно: GPS, микрофон с динамиком, NFC
9. OnePlus Watch 3 Obsidian Titanium
OnePlus Watch 3 собраны в стальном корпусе с титановым безелем и сапфировым стеклом над AMOLED-экраном. Яркость такая, что на открытом солнце пульс или скорость читаются без проблем. Прочность по военному стандарту, ремешок резиновый, вес не тянет вниз даже на длинной тренировке.
Режимов больше сотни, GPS двойной и точный. Датчики измеряют пульс, кислород, температуру тела, высоту, давление. Звонки через микрофон и динамик, музыка хранится внутри, оплата по NFC. Еще следят за калориями, жиром, стрессом и солнечным излучением.
Преимущества:
Сапфировое стекло и военный стандарт прочности - часы держат удары и царапины на ежедневных тренировках.
Очень яркий экран 2200 нит, метрики и карты видно четко в любых условиях на улице.
Двойной GPS и 100+ режимов с детальными данными о расходе энергии и жире.
32 ГБ памяти для треков и громкая связь для звонков во время бега.
Кому подойдет:
Тем, кто часто тренируется на улице и хочет сверхточный GPS с ярким дисплеем.
Людям, которым нужны часы с музыкой, оплатой и звонками без телефона рядом.
Владельцам Android, кто следит за стрессом, сном и детальными метриками здоровья.
Тем, кто ценит прочные материалы для активного образа жизни.
Характеристики:
Диаметр: 46 мм
Дисплей: круглый AMOLED 466x466, яркость 2200 нит
Корпус: нержавеющая сталь с титановым безелем, стандарт MIL-STD-810H, вес 49,7 грамма
Режимы: больше 100
Память: 32 ГБ
Датчики: пульсометр, пульсоксиметр, термометр тела, альтиметр, барометр
Дополнительно: двойной GPS, микрофон с динамиком, NFC
10. Mobvoi TicWatch Pro 3 GPS
Mobvoi TicWatch Pro 3 GPS - это сочетание стали и стекловолокна в корпусе с двойным экраном: основной AMOLED и дополнительный FSTN сверху. Базовые данные видны всегда, даже в яркий день, а полный экран включается для деталей пульса или карты. Корпус не слишком толстый, вес умеренный, ремешок резиновый, так что часы не мешают на длинных тренировках.
Режимы включают бег по пересеченке, велосипед, альпинизм, баскетбол. Датчики: пульс, кислород, ЭКГ, температура, высота, давление. GPS свой, звонки через микрофон и динамик, музыка в памяти, оплата Google Pay.
Преимущества:
Двойной дисплей AMOLED плюс FSTN - базовая информация всегда видна без лишних касаний.
Полный набор датчиков здоровья: ЭКГ, пульсоксиметр и термометр для постоянного контроля.
Точный GPS и режимы для бега по пересеченке или альпинизма с хорошим трекингом.
Микрофон с громкой связью и Google Pay, удобно на прогулке или в зале.
8 ГБ памяти для треков и прослушивания музыки во время тренировки.
Кому подойдет:
Тем, кто бегает по улице или в горах и хочет надежный GPS с двойным экраном.
Людям, следящим за здоровьем через ЭКГ и другие датчики.
Владельцам Android, кому нужны платежи и звонки прямо с часов.
Тем, кто ценит баланс между функциональностью и не слишком большим весом.
Характеристики:
Диаметр: 47 мм
Дисплей: круглый AMOLED 454x454 с FSTN-слоем
Корпус: нержавеющая сталь и стекловолокно, толщина 12 мм, вес 41 грамм
Память: 8 ГБ
Датчики: пульсометр, пульсоксиметр, ЭКГ, термометр, альтиметр, барометр
Дополнительно: встроенный GPS, микрофон и динамик, Google Pay
11. Fitbit Versa 4
Fitbit Versa 4 вышли в легком алюминиевом корпусе с квадратным AMOLED-экраном. Шаги или пульс читаются четко на ходу, даже если быстро идешь по улице. Тонкие, с силиконовым ремешком, часы забываются на руке через пару часов.
Режимов упражнений много, GPS встроенный ловит маршрут без телефона. Пульс постоянно, плюс кислород, температура кожи, высота. Звонки через микрофон и динамик, оплата Fitbit Pay. Данные движения хранятся подробно.
Преимущества:
Легкий и тонкий алюминиевый корпус - удобно для долгих тренировок или целого дня на ногах.
Встроенный GPS и 40+ режимов, включая бег и плавание, с точным трекингом маршрута.
Постоянный мониторинг пульса, кислорода и температуры кожи для ежедневных наблюдений.
Микрофон с громкой связью и функция поиска телефона, когда он опять где-то потерялся.
Кому подойдет:
Тем, кто хочет часы полегче для фитнеса и повседневки с хорошим GPS.
Людям, следящим за сном и здоровьем через пульсоксиметр и термометр.
Владельцам Android или iOS, кому нужна оплата и звонки с руки.
Тем, кто занимается разными упражнениями и ценит детальные сводки активности.
Характеристики:
Размер корпуса: 40,5x40,5 мм
Дисплей: квадратный AMOLED 336x336
Корпус: алюминий, толщина 11,2 мм, вес 38 грамм
Режимы: больше 40
Датчики: пульсометр, пульсоксиметр, термометр кожи, альтиметр
Дополнительно: встроенный GPS, микрофон и динамик, Fitbit Pay
Заключение
Выбор спортивных смарт-часов в итоге сводится к тому, как именно человек проводит время в движении. Кому-то важны детальные карты и подсказки по темпу на длинных дистанциях, другому - легкость и быстрый доступ к музыке во время коротких пробежек по городу. Есть модели потяжелее, с прочными материалами для тех, кто часто в горах или на воде, а есть тонкие варианты, которые почти забываются на руке в повседневке.
В общем, сейчас часы умеют многое: следят за пульсом и кислородом, строят маршруты, даже звонят и платят за кофе после тренировки. Главное - примерить и посмотреть, как они сидят, как читается экран на солнце и насколько удобно переключаться между режимами. Тогда гаджет действительно поможет, а не просто висит на запястье. Вариантов хватает, так что подобрать под свои привычки вполне реально.